オフタイムマガジン

「知っておいてもいいな」という話題を、健康を中心にピックアップして提供しています。例えば「ストレスで血管がボロボロ」「足裏が痛む病気とその予防法」「昆布をたくさん食べよう」などのように、私たちの体に直接役立つような内容を中心に提供しています。

今、企業で必要とされる「こころの健康づくり」

「メンタルヘルスの不調」といっても、その原因、症状、対応はさまざまです。メンタルヘルスの不調の結果陥ってしまう症状や状態には一般的にどのようなものがあり、望ましいとされる対応のポイントとはどこにあるのでしょうか。今回は主な症状と対応法について紹介いたします。
（11月12日更新）